El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos, aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una persona.
Los beneficios de tener una actividad física periódica son altamente superiores respecto a una vida más bien relajada, en la que no ejercitamos nuestro cuerpo y en cambio pasamos mucho tiempo en inactividad, por lo que una de las prácticas recurrentes y recomendables es justamente la elección de un deporte para practicar.
Correr es la actividad más natural que existe y para los runners entre más rápido sea es mejor.
Es por ello que nuestra universidad ha celebrado por dos años consecutivos la carrera ITLA, donde han participado más de 1500 personas y una bolsa de $30,000 (Treinta mil pesos 00/100MN) en cada versión, recibiendo corredores institucionales, locales, regionales, nacionales e internacionales, teniendo categorías de 3 kilómetros hasta 10 kilómetros para profesionales, o solo caminata para que esto nos permita incluir a cualquier integrante de nuestra familia y mascotas y así poder convivir toda la comunidad ITLA.